Πως τα λευκά δόντια επηρεάζουν θετικά την ψυχολογία μας
6 Σεπτεμβρίου, 2019
Πως το λάθος στοματικό διάλυμα μπορεί να κιτρινίσει τα δόντια σας
12 Σεπτεμβρίου, 2019
Τα κιτρινισμένα δόντια σίγουρα δεν συμβάλλουν στην ιδανική εικόνα που θέλουμε για τον εαυτό μας, αντίθετα, επηρεάζουν αρνητικά την κατά τα άλλα όμορφη και προσεγμένη εξωτερική μας εμφάνιση, κάθε φορά που πάμε να χαμογελάσουμε ή να γελάσουμε.
Για να μην κρύβουμε λοιπόν πίσω από την παλάμη του χεριού μας, ένα από τα πιο γοητευτικά στοιχεία του εαυτού μας, το χαμόγελό μας, θα πρέπει να δημιουργήσουμε κάποιες συνήθειες που θα λειτουργούν σαν αντίμετρα στη φυσική φθορά του λευκού χρώματος των δοντιών μας.
Πίνετε αρκετό νερό.
Κάθε φορά που καταναλώνουμε όξινες τροφές και βρισκόμαστε κάπου που δεν μπορούμε να πλύνουμε τα δόντια μας, πίνουμε αρκετό νερό.
Επισκεφτείτε τον οδοντίατρο 2 φορές τον χρόνο.
Μία φορά το χρόνο είναι απαραίτητο να επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο για τον καθαρισμό των δοντιών μας. Πολλές φορές όμως, άσχημες συνήθειες όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ, η κατανάλωση γλυκών κλπ, επιβαρύνουν ποικιλοτρόπως την στοματική μας υγεία και γι αυτό το λόγω θα πρέπει πάντα να προγραμματίζουμε μαζί με τον καθαρισμό και ένα προληπτικό ραντεβού με τον οδοντίατρό μας.
Βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα.
Αν δεν θέλουμε να χάσουμε το λευκό χρώμα των δοντιών μας, θα πρέπει μετά από κάθε γεύμα να βουρτσίζουμε τα δόντια μας.
Βουρτσίζετε ήπια τα δόντια σας.
Το έντονο βούρτσισμα μπορεί να φθείρει το σμάλτο και να προκαλέσει το κιτρίνισμα των δοντιών μας.
Αποφύγετε τα γιατροσόφια
Η μαγειρική σόδα και το λεμόνι που συνήθως συνίστανται ως μία σπιτική συνταγή για την λεύκανση των δοντιών μπορούν να φθείρουν το σμάλτο και να έχουμε αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιδιώκουμε.
Αποφύγετε τις απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας του στόματος
Οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας του στόματος, από παγωμένο σε ζεστό και από ζεστό σε παγωμένο μπορεί να επηρεάσει σταδιακά το σμάλτο, άρα και το λευκό χρώμα των δοντιών μας.
Αποφύγετε τις άσχημες συνήθειες
Το κάπνισμα, το πολύ αλκοόλ και τα αναψυκτικά φθείρουν και κιτρινίζουν τα δόντια μας. Είναι άσχημες συνήθειες που πρέπει να τις αποφεύγουμε αν όχι να τις διακόψουμε τελείως.
